東港美食中的「湯飯」是在地人的日常餐點，廟會活動的興盛，讓湯飯成為東港人氣小吃。東港光復路有許多地方小吃，葉家肉粿、林記肉粿、湫仔羊肉料理..都是推薦的東港美食。光復路與共和街三角路口的「古早味傳統美食」，用餐的全都是東港在地人。一位像是討海人有著江湖味的伯伯很熱心的說，在這裡一定要吃虱目魚皮、焢肉飯跟大鍋菜啦！便宜又實在，我們大家都吃這味的(台語)。
古早味傳統美食
地址：屏東縣東港鎮光復路三段74號
營業時間：每天08:00-18:00(國定假日不確定是否營業)
「古早味傳統美食」簡單平凡沒有冷氣，是間充滿台灣傳統街邊風格的騎樓戶外飯廳。木板、石磚、鋁門、布帆，自我獨樹一幟的攤位風格，像是在形容東港討海人典型灑脫不拘束的個性。
古早味傳統美食是Google上給的名稱，在那用餐的伯伯們都叫它古早味大鍋菜，是這一帶東港在地人的隱藏美食，包辦了早餐、中餐、晚餐。推薦的有海鮮粥、大鍋菜、虱目魚肚粥、虱目魚皮、魚肚、焢肉飯、肉燥飯湯飯在古早味叫海鮮粥，為了趕紙風車劇團，一行人就點了不用等太久能入口的飯類。
屏東東港大鮪魚親子公園，從古早味大鍋菜走路約10分鍾、開車1分鍾就可以到。假日帶小孩到東港遊玩，別錯過這好地方。東港親子公園是台灣親子共融公園裡，少見的樹多又遮陽散熱很棒的公園，鮪魚高塔讓小朋友們有不一樣的遊戲新樂趣。
雞絲飯、焢肉飯、肉燥飯、魚丸湯、肝連湯、大鍋菜，大碗的飯量足夠，裝的滿滿的一碗。
朋友點的焢肉飯，肥肥的五花加上鹹香味十足的醃筍乾直說配飯超好吃。
雞絲飯鮮嫩不柴，多了油蔥的香味。很適合發育的小朋友們，二個一年級的小女生吃掉了這一整碗。
帶有些甜味的肉燥飯，吃完了嘴巴有黏黏油花。
大鍋菜是古早味傳統美食的招牌，有別於一般的大鍋菜做成菜尾的濃郁口味，走較輕淡帶微甜的味道。單吃覺得很普通，但把肉燥飯和大鍋菜一起入口，是一種新的火花，別的超搭超好吃。我想大鍋菜讓鹹香十足的滷汁變柔和了吧。
肝連肉新鮮又很嫩，湯有海鮮的輕爽味。在想應該是用煮虱目魚的魚湯下去煮的！！好喝。
一整個午餐下來，滿滿的飽足感，餐費平價。在地人的豪邁，留下很好的印象。
古早味大鍋菜的對面，是阿婆烏魚子油飯，聽人家說鮪魚油飯是限量隱藏美味，店外曬了滿滿的烏魚子。